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经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?

更新时间:2019-06-04T03:04:41.000+0000 来源:缘盾挽救婚姻网 责任编辑:夜星 阅读:546 手机访问

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我们的日常生活中,经常看到对老公怨声载道的妻子,“赚钱不如别人”、“家务活不干”、“整天只顾玩游戏”、“做什么都不成”……面对这类言论,很多人直观上都会同情妻子,鄙视老公,但作为一名专业咨询师,今天就来客观说说这类经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?

经常吵架的婚姻

经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?

我的朋友小糖就是这样一个案例,她婚后参加同学聚会的时候,跟很多昔日的老同学重新认识。聚会上,小糖发现很多当年不如她的同学,如今不是事业有成,就是嫁入豪门,大家在聚会上聊起的话题都是海外留学、国外旅游之类,搞得小糖在聚会上连一句话也插不上。

聚会结束之后,小糖的心态就崩了,每天在家都忍不住数落老公一顿,不是说哪个同事换新车了,就是说哪个朋友又要换房子了,总之,小糖想以这种方式鞭策老公积极地改善家庭生活。

小糖的言行非但没有改善家庭生活,反而引起老公的强烈反抗,之前还是甜甜蜜蜜的两口子,经常被我作为成功案例跟求助者讲解的积极例子,如今却是沦为问题婚姻,两夫妻三天一小吵,五天一大闹,总之让人头痛不已。

小糖的婚姻问题在很多婚姻中很常见,这类经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?其实就是消极对比与积极对比的问题。

美国心理学家约翰·戈特曼就曾在他的知名著作《爱的搏弈》,提出了积极对比与消极对比的区别。

消极对比:曾经相爱的伴侣,不再将关注的焦点落在对方的优点上,而是无限放大对方的缺点,用缺点对比他人的优点,在不断的对比之中,逐渐失去对伴侣的信任与依赖,感情随之淡漠,摩擦也随之增多。

积极对比:懂得经营婚姻感情,会将伴侣的优点无限放大,对比想象中或者潜意识里存在的那个人的缺点,从而让自己对伴侣更加信任并珍惜,感情也因此持续升温,摩擦也自然减少。

经常吵架的婚姻

经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?

这里就经常有求助者问:假如我对着老公用积极对比,但老公还是要跟我吵怎么办?其实你的伴侣就像一面镜子,反映的就是你日常婚姻的态度,如果你每天怨声载道地对着老公,老公自然也不会对你有好脸色,但如果你每天都是积极、正面地对着老公,老公就算有心想挑事也会不好意思,这就能解决经常吵架的婚姻:如何减少摩擦?


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