已婚男人怎么克制自己不出轨？

怎么克制自己不出轨

很多男人，他结婚以后，但是会遇到自己又一个理想对象，他会莫名其妙就被吸引过去，但是富有责任心的一种男人，他会去选择努力克制住自己，害怕自己做出错误的行为，于是问题就来了，已婚男人怎么克制自己不出轨？今天我们来给大家介绍一下。

1、主动要求不加班

首先就是要主动不加班，既然我们会被某个女人所吸引，那么这个女人一定是在自己上班的地方所出现的女人，这个时候我们就要选择不去加班。因为一旦加班的话，会跟对方相处的时间更长，相处时间久了，本来没有多么冲动的心，都会变得更加冲动，没有办法去缓解。

因此，我们要选择不去加班，并且工作上尽量避开对方，就会发现自己并没有想象中的那么冲动。

2、每天回家吃饭

每天坚持回家吃饭，不要在外面或者公司吃饭。很多男人都喜欢在自己的公司食堂去吃饭，但是一旦食堂吃饭的话，肯定会不可避免地碰见那个女人，哪怕在公司点外卖的话，他也会经常碰见那个女人，所以我们不要选择在公司去吃饭，尽量回家吃饭。

因为时间相处久了的话，冲动就会变多，跟妻子的话也会变少，所以我们要尽量避免见到那个女人，回家吃饭的话，也可以陪自己的妻子和孩子吃饭，看着妻子孩子自己内心的冲动也会得以缓解。

3、多陪孩子

我们还可以陪孩子做做游戏，这样的话，在与孩子相处过程当中，自己的内心也会变得平静下来。

看着孩子的笑脸，我们也会变得开心起来，心情也不会过于沉闷，心情开心的话也不会过多地去想出轨的事情，相当于是分散掉我们的注意力，不然的话经常集中在那个女人身上，没有的事也会变成真的。

4、陪妻子逛街

男人可以陪自己的妻子去逛逛街，逛街过程当中说话交谈，两个人共同讨论一些事情。你肯定也会想起自己妻子多么的美好，而不会去想着那个女人，这个时候我们就要多增加与妻子的相处时间，不然的话，每天看着那个女人可能会越来越想出轨。

怎么克制自己不出轨

5、周末一起去游玩

一家人可以周末去一起玩耍，在玩耍过程当中释放自己压抑的心情，因为如果可以一起去玩耍的话，夫妻交流的时间也会变多。自己内心的不开心也会不由自主地向对方倾诉，然后自己老婆一定会被帮助自己解决的，那么自己的不开心也就会缓解，压力也会缓解，这件事也会不了了之。

6、回忆以往恋爱经过

都说恋爱时期的感觉是眼好的，也是不管怎么样都不会忘记的，所以我们可以去回忆一下恋爱时期的经过，通过回忆那些事情，我们可以发现婚姻生活中原来有那么多美好，并且自己与妻子曾经经历过那么多美好的事情，怎么能随便舍弃呢？

当下的社会少不了各种各样的诱惑，但作为一名成熟的男人，应该对婚姻和家庭有责任心，万万不要做出伤害自己婚姻家庭的事情，就像面对诱惑，也要学会已婚男人怎么克制自己不出轨。