夫妻为什么吵架不断？90%的夫妻“吵错了”

夫妻为什么吵架不断

婚姻生活中，夫妻吵架是不可回避的一环，为什么有些夫妻吵了一辈子的架，感情依然如昔，但有些夫妻吵着吵着就把感情给吵没了，每年因为吵架而离婚的夫妻大有人在，这些都是因为他们不懂得正确的“吵架”，那么夫妻为什么吵架不断呢？

首先，很多人将夫妻吵架上升到“爱或不爱”的位置，这就已经是一个误区，心理专家认为：亲密关系的本质就包括混乱。

家庭系统理论家默里·鲍恩认为：夫妻两个人在一起时，天然就存在着一种对立和矛盾。一方面，双方都有着强烈的渴望，希望跟伴侣达到亲密无间的状态；另一方面，双方又想拥有自己的个性，导致他们需要适当的空间，排斥跟伴侣过分亲密。

这种冲突就导致婚姻中不可避免会有争吵，这说明两夫妻有没有争吵，跟“爱或不爱”没有必然的联系，真正伤害婚姻感情的并不是争吵，而是用错误的方式去争吵。那么，什么是错误的争吵方式呢？

一、推卸责任

夫妻吵架很常见的就是双方都觉得自己有理，觉得一切问题都是对方的责任，因此，很多争吵都陷入这类无意义的死循环中。

比如老公回家晚了，是因为加班、应酬，脱不开身，因此，老公自己觉得有合理的原因不管家务活；但妻子会因此怪罪老公回家晚是对这个家不关心，借此推卸家务活，心里根本没有这个家，因此他回家晚是不能原谅的……

类似的偏差就导致夫妻双方在婚姻出现问题时，由于位置和视角不同，而对谁该承担责任而存在偏差。

二、负面指责

夫妻吵架中还有互贴标签的问题，比如女人指责男人没用、骗人、花心……；男人指责女人愚蠢、物质、懒惰……

这种从一开始就将伴侣标签化的指责行为，很容易让夫妻双方处于对立状态，进而引发情绪化的语言攻击，将婚姻问题演变成对伴侣的人身攻击，最后既升级了矛盾，又没能解决任何婚姻问题。

夫妻为什么吵架不断

类似的负面指责还有很多，比如讽刺：谁的老公换车换房，谁的老公升职加薪……换言之就是讽刺自己的老公无能。

或者猜测对方动机：那么晚回家，是不是又去找女人了；整天拿着手机，又在跟什么女人聊天……

这类负面指责很容易让夫妻双方陷入负面情感的相互作用模式中，通过不断争吵传递，进而不断升级矛盾，最终将婚姻问题进一步扩大。

三、冷战

还有些夫妻在遇到问题时，不会大吵大闹，相反，他们会沉默不语，独自一人生闷气，采取冷战的模式。

当夫妻一人选择冷战的时候，他们所传达的信息其实是：对方应该知道我为什么生气，也应该知道如何哄我开心。

实际上，很多时候对方并不知道他们为什么发脾气，也不懂得如何哄他们开心，结束这场无休止的冷战。

冷战是一种表面风平浪静，实际上却“暗藏杀机”的攻击行为，长期的冷战还会破坏原有的婚姻相处模式，让夫妻双方“忘记”如何沟通和交流。

总之，夫妻吵架最忌讳的就是人身攻击，任何吵架都应该对事不对人，夫妻吵架的主要目的还是解决婚姻中出现的各类问题，相信这一点谁也没有异议，但为什么从解决婚姻问题，演变成为“解决”另一半呢？这就是夫妻为什么吵架不断的核心。