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疫情离婚潮开启！再不经营婚姻就晚了
更新时间：2020-03-18T02:44:31.000+0000 来源：缘盾挽救婚姻网 责任编辑：夜星 阅读：301 手机访问
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据媒体报道，3月2日起，西安市17个婚姻登记处刚开始上班，工作人员就明显感觉到办理离婚的人数激增，不但离婚预约天天爆满，离婚的夫妻还表现出急迫感，迫不及待地要与昔日的亲密爱人解除婚姻关系 。我们须知道，疫情只是暂时的，但离婚却可能是一条不归路。两夫妻撕破脸皮离婚之后，未来想回归幸福的婚姻生活就难上加难了，对此，我只能多奉劝大家，先尝试一下经营婚姻，防范目前紧张的疫情离婚潮有以下三种方法 。
第一种：不要带着情绪睡觉
由于疫情期间，我们每一天的生活都是如此单调，因此不管夫妻双方今天有没有闹矛盾，在晚上睡觉的时候都应该尝试跟伴侣和解，如果实在开不了口，就尝试在床上主动抱一下伴侣，或者牵一下伴侣的手等等。
夫妻吵架后的不良情绪，容易造成失眠、多梦、易醒等睡眠问题，睡不好的话，第二天的情绪就不会好，从而形成恶性循环，因此，无论夫妻双方有什么争执都不要将问题带到第二天。
第二种：改变生活
每天一成不变的生活肯定会让人生腻，这时，夫妻双方可以尝试给单调的婚姻生活注入新鲜内容，比如一起玩一款新游戏，或者将以前的爱好重新练起来，还可以尝试运动。
研究显示，运动能够带来快乐的心情，将一家人组织起来运动，不但能让身体更健康，还有助于活跃大脑，很多郁闷的心结也会因此而打开。
第三种：少看新闻多包容
既然知道过分关注疫情会影响你和伴侣的情绪，那就少关注点疫情新闻，把心思多放在关爱家人上。
疫情之下，谁的心理都有压力，大家都会有情绪上的问题，因此，你应该从自身开始截断这种情绪传递，不要让疫情的恐慌在家庭成员之间散布，反而应该多给大家带来积极、正面的想法。作为一家之主的男人更应该向家人展示负责任的一面，多给家人鼓励和称赞，平复家人的忧虑和不安。
疫情之下，比起因此失去生命和家人的同胞，我们大多数人已经属于幸运，在大灾大难面前，我们更应该理解一家人最重要的是整整齐齐，不要在挺过疫情之后，却因为不懂经营婚姻而被离婚潮导致家破人散的悲剧。
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擅长：婚姻拯救、感情挽回、婚姻修复、婚恋关系、情感挽回、婚姻博弈。 咨询次数：18615
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扶苏
资质：缘盾情感网咨询高级督导师
擅长：拯救婚姻、离婚挽回、婚姻修复、婚姻危机干预、焦虑抑郁、失眠等常见的心理问题。 咨询次数：15926
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