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低情商女人怎么实现自我提升?

更新时间:2020-02-12T02:29:19.000+0000 来源:缘盾挽救婚姻网 责任编辑:夜星 阅读:296 手机访问

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低情商女人

那些低情商女人的婚姻很难走得长远,这是她们往往无法真正领悟到的一点,那么,这些低情商的女人该怎么实现自我提升,挽救自己的婚姻呢?

1、学会好好说话

低情商的女人往往最大的缺点就是不会讲话。会讲话,才能把控住男人的心。言语暴力有时比行为暴力更严重。

如何好好说话呢,站在对方的角度,在讲出来之前想想会不会伤害到他的自尊心,学会委婉地表达自己的意见,给对方一个台阶下。

低情商女人

舒服的表达能够给对方强烈的安全感,产生想继续聊下去的欲望。反之,则可能保持沉默。低情商的女人要有意识地控制自己的“口出狂言”,将自己放软。温柔尽管不能一蹴而就,却能够一点点施展出来。

除此之外,也要学会有趣地说话,不要总是硬邦邦地沟通,将说话当成一件苦不堪言的任务。有时说几句好听的,挑逗一下自己的男人,都是可以的。

其实说话可以很简单,只要心中真的有对方,就能够做到。

2、学会情绪管理

低情商的女人第二大缺点就是情绪波动大。如何学会情绪管理呢?可以用自我暗示的方法,在情绪发作之前,在心底告诫自己,我一定可以保持平和的心态,我不会被情绪操控。当有意识地多次鼓励自己后,效果会渐渐显现出来。

人最难战胜的就是自己,意念产生作用了,行为才会得到纠正。在每次情绪发作之前,做三次深呼吸,转移自己的注意力,预见情绪失控后各种可能的结果,以此来减缓情绪爆炸可能带来的杀伤力。

情绪控制不好,就很容易伤及无辜。这是一门相当重要的课程,建议参考缘盾这部分的内容学习提升。

3、学会主动付出

低情商的女人做得最多的一件事情便是抱怨,言语攻击,内心却无限渴望着男人的呵护与关爱。她们的表里不一往往是痛苦的根源。越是等待,越是失落。内心更加不平衡,情绪失控就更严重。

低情商女人

为了改变这种现状,这些女人应该要懂得学会主动付出。期盼得到男人的爱,那就让对方知道啊,为什么要通过这些极端的方式去遮掩呢?婚姻中不可能只有一方在付出,他们会被最后一根稻草压垮。

女人的爱不是等来的,是争取来的。主动去肯定对方,主动去称赞对方,主动去关心对方,主动去理解对方,主动去表达你的爱,这比你一味地埋怨与等待要好太多。

4、学会提升自己

婚姻中两个人必须是旗鼓相当,势均力敌,齐头并进,才能走得更远。走得快的那个人要等走得慢的那个人,但如果那个走得慢的人懈怠懒散,两人之间的距离就会越来越远。低情商的女人甘于现状,魅力渐失,负能量萦绕,人见人怕。

这些低情商女人应该要懂得转移自己的注意力,培养自己的兴趣爱好,从各方面充实自己,实现从里到外的蜕变。

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