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曾背叛婚姻的人如何重建信任?

更新时间:2020-02-10T02:48:49.000+0000 来源:缘盾挽救婚姻网 责任编辑:夜星 阅读:370 手机访问

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背叛婚姻

男人出轨就像一把利剑深深刺伤了你,伤口就在那里,很痛,在流血,可能我们永远都会记得这种感觉。但是不可否认,被刺伤了这个事实。这个伤口,还能怎么办?让它结痂,让它尽快康复然道不是关键吗?曾背叛婚姻的人如何重建信任?

是的,也许等它好了,你的身上仍然还会留有刀疤,每每看到就历历在目。

总不能从它结痂那刻起,看见一次就揭开一次,让人们都来参观,让人们来同情,看啊!我有多惨!然后拉着伤害你的老公说,你看我还在流血,都是你伤的!就算是医院里的病人也不会这样做吧?

亲爱的,我很同情和理解你,但答应我,不要再反复揭开伤口,让它康复好吗?

男人出轨后,选择回归后,不管好的坏的,你要全盘接纳,你要选择放下,重新建立信任,这很重要!

此时,有的人心里肯定还无法接受,不断问:为什么他明明那么爱我,却还是出轨了?

还有的人会说,是我做错了什么吗?一眨眼他就出轨了?

整个人处在情绪的状态中无法自拔,对眼前发生的这一切毫无头绪,不知道该怎么办?放下吧,不甘心,放不下吧,又还得继续生活。我该怎么办?

一、接纳并看清事实

我知道事情很残忍,它伤害了你。但是它毕竟是发生了,我们能怎么样?时光能倒流吗?若时光能倒流,你想那么多不是涂添烦恼吗?

背叛婚姻

此刻你该看清整个事情的来龙去脉,想明白一些很伤人的但又很现实的问题,并且接纳它。

大多数出轨的原因是自身婚姻出现问题。而你可能还没有察觉,但此刻你可以好好反思一下自己说过的那些话,做过的那些事伤害到了对方?

是否太过于强势和情绪化,让他没有了空间,是否把对方的好,变成了理所当然……

做一个很好的总结和回顾,同时也对之前的生活做一个很好的告别。

二、重建信任,深层链接

想要让事情朝正向发展,就要重建信任。

信任是婚姻的基石,没有信任,一切都无从谈起。草木皆兵的两性关系压根就不能好好发展下去,迟早会被不信任折磨到分崩离析的地步。

往更深层次说,往往更加让人深思的问题是:这次“出轨”的发生的深层原因是什么?彼此的真正需求是什么?通过这次危机,往后如何更好经营好婚姻?

这些才是更加重要的,值得两个人好好反思和交流的东西,它可以加深亲密关系中的彼此建立更深入的链接。

而唯有建立更加深入,更加牢固的链接,你们才能够朝着同一个方向眺望。也唯有如此,“信任”才不是简单的一句相不相信,而是从发自内心拥有一种爱的力量,这种力量让我们相信爱会使我们变得更好,不会再伤害对方。

相信自己可以拥有幸福的能力,相信对方可以对你们的婚姻做出改变,并朝着期望的方向发展。婚姻可以让人成长!

圣经里面说:爱是恒久忍耐,又有恩慈;爱是不嫉妒,爱是不自夸,不张狂,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理;凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐;爱是永不止息。

背叛婚姻

重建信任其实并不是那么容易做到,但是这种不信任的感受是非常煎熬的,当他的手机突然闪了一下,内心是不是突然闪过一个念头:“是不是又是哪个女的发过来的信息?是不是又做了什么对不起我的事情?”

当他接起电话,故意避开你,跑到阳台上轻声讲电话的时候,你的内心是不是在翻腾:“有什么见不得人的事情要跑到外面去说,故意不让我听到?”

不信任是非常难熬的,听风就是雨,他的每一个举动在你眼里都是背叛,你会猜疑,会质疑,会生气,会抱怨,于是你们会争吵,会不断爆发战争……

背叛婚姻的人如何重建信任?一个人的时候,眼泪又暴露了自己的脆弱,暴露了自己无能为力。那不妨去寻求专业咨询,就像阴冷的天气里,有一道阳光照在你心上,烘干那道伤口,让它痊愈,并且有了智慧的武器去保护自己,保护婚姻,有了全新的动力和方向。

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