婚后女人越变越美的秘诀：仙女原来那么平凡！

婚后女人难道只能感叹时光将自己的美貌夺去？婚后女人就不能越变越美？今天，我们来看看一名婚后更出名的女人——朗朗的仙女妻子吉娜。

随着近期综艺节目《幸福三重奏》的热播，更让吉娜屡上热搜，刷到哪里都能看到她的身影。

众所周知，吉娜走红的优势在于她那“反人类”的身形，外表甜美也就算了，那完美的胸腰臀比，怎么看都像是P出来的。

最近，吉娜做活动时套上一件毛衣，完美的身材随便大家拍摄，当下“吉娜生图”的话题就上了微博热搜，看完大家都服气了，光这身“蚂蚁腰”就让多少女人羡慕嫉妒恨啊。

就连酷爱健身的刘涛也被她的身材惊艳到了，在节目上忍不住上手去摸了吉娜的腰，之后不得不承认这个身材减肥都没用。

人人都羡慕吉娜的“芭比娃娃”般身材，很多人觉得这归功于她韩德混血的天生丽质，没想到，最近吉娜18岁的旧照公开，又让坊间流传出吉娜整形的传言。

看看当时的吉娜，脸上略显青涩稚嫩，还带有婴儿肥，侧脸甚至还跟中年发福的朗朗撞脸。

尤其那身材，虽然也算不上胖，不过跟现在一对比，完全有如脱胎换骨一般，怪不得网上有酸民说她是通过抽脂、取肋骨等整形手段才有如今完美的体态。

事实上，吉娜的魔鬼身材固然有天赋的加成，但更重要的是年复一年的自律和勤奋所练就的。

吉娜就曾在节目中分享自己的健身秘诀：每天坚持去健身房运动，跑步、深蹲，如果早上有工作，就早点起床提前去健身，务必保证每天有1小时运动量。

饮食更不用说，吉娜曾在综艺节目中给郎朗做过面，郎朗很快就吃完了自己那份，吉娜却只吃了一小口就停住了。

节目上，大家出去吃火锅时，别人都是很欢快地吃肉，吉娜只是吃一点清汤就不吃了。

须知道，吉娜作为一个钢琴演奏家，每天都要花几个小时来练琴，有时候为了一个演奏细节可以练上很久，以上这些，统统不是一个不懂自律的人能够轻松获得的。

心理学泰斗柏拉图曾说：自律是一种秩序，一种对于快乐和欲望的控制。

无独有偶，同样以颜值著称的女星杨幂，在某档综艺节目上，就因为吃得少而上热搜。

节目上，表演者给台上嘉宾每人做了一碗米线，面对美食，所有人都大快朵颐地品尝，唯独杨幂只夹起一根米线放进嘴里，便放下筷子，展现出惊人的自制力。

杨幂也曾在采访中表示：自己可以接受变老，但接受不了变胖，因为变胖是对自己的不负责。她还坚定地表示，绝对不允许热搜上出现“杨幂发福了”这样的话题。

不但女人有如此惊人的自制力，作为“不老男神”的钟汉良，最近也因为可怕的自制力而登上热搜，原本作为一档美食综艺节目常驻嘉宾的他，却在节目中展现出超强的自制力。

前菜的面包只吃一块，主菜的鱼只吃一口就饱了，跟自己的搭档，那个无肉不欢的郭麒麟形成了鲜明对比。

曾经有人问钟汉良为什么能保养得这么好，他只是淡淡地说了一句：保持好的饮食习惯。

说来容易，做起来难，钟汉良作为一名素食主义者，从10岁就开始吃素，35年来对自己的要求一刻也没有放松，这才造就镜头前45岁的男神形象。

很多人都曾感叹：岁月不饶人。但在现实中，似乎总有特例，而我们熟知的小龙女李若彤好像就属于这种特例。

看看微博上李若彤晒出来的相片，那一身小蛮腰和马甲线十分抢眼，腰身似乎可以跟吉娜一拼雌雄，这哪里像一名52岁“奶奶级”的女人，时光仿佛对她特别偏爱，不忍心在她身上留下岁月的痕迹。

事实上，李若彤在微博还经常晒自己健身的相片，坚持健身二十年，不靠节食，完全靠日复一日的健身，让运动成为自己生活中必不可少的一部分，这份坚持，试问有几个人能够做得到。

最近的流行词：朋友圈式自律和欺骗式自律。专指那些总爱在朋友圈里立志要减肥，结果却坚持不了几天的人。

一边在朋友圈说吃完这顿饭要减肥，回头却喝上奶茶；

在朋友圈上晒自己办的健身卡，但一年下来过去健身的次数却屈指可数；

换上“不减十斤不换头像”的表情包，底下的朋友圈展示的还是四处遍寻美食的“战绩”……

类似的场景是不是也曾在你身上出现？

网上有过这样一个故事，有一个肥胖的女人每天暴饮暴食度日，有人感到奇怪就问她：“你为什么每天要吃这么多东西？”

她回答说：“因为老公和我离婚了。”

那个人追问她：“老公为什么和你离婚呢？”

女人回答：“因为我总忍不住想吃东西，越来越胖。”

由此可见，一个人如果无法自律，即便知道自己的问题出在哪里，也没办法做出改变。与其责怪男人对女人的无情，不如先检讨一下自己是不是过于放纵自我。

就连女权运动创始人之一的波伏娃也曾说过：“女人不是天生的，而是完成的。”

这跟我们经常说的老话：“世上没有丑女人，只有懒女人”有异曲同工之意。就算我们没有吉娜的血统，但我们每个婚后女人其实都可以像她一样，通过后天的努力来越变越美。