[最新]如何挽回无性婚姻的家庭

越是长久的婚姻，越容易出现“无性”生活，无性婚姻的家庭缺少了“爱”的滋润，就很容易发生摩擦、争执、出轨，甚至进一步导致婚姻破裂，那应该如何挽回无性婚姻的家庭呢？

1、共同运动

研究发现，运动能够激活大脑中的“性爱区”，因此，多抽点时间跟伴侣爬山、骑单车、游泳等等，两夫妻有了共同的运动爱好，不但能够增进夫妻感情，还能让你们的身体变得更强壮，对那方面的兴致也会进一步提升。

2、不要分床

有些妻子在生育后，以照顾孩子为名跟老公分床睡，表面上，这能让婚姻维持新鲜感，然而，有孩子在中间成为障碍，会大大淡化夫妻两人的“性致”，进而导致无性婚姻的家庭状况。

3、勇敢尝试

有些妻子或者老公，受传统观念的影响，将性爱视为“洪水猛兽”，尤其女人在这方面总会有“吃亏”的想法，进而对性生活采取敷衍了事的态度。

须知道，性生活是婚姻生活不可缺少的一环，高质量的性生活同样是男女肉体和心灵上的愉悦，无论男人，还是女人，婚后都应该放开偏见，积极尝试新的性爱方法和性爱技巧。

4、增加亲密行为

越是长久的夫妻，越需要在日常多点拥抱、亲吻、牵手等亲密行为，抛弃“老夫老妻”的传统思维吧，只有你迈出第一步，增加夫妻双方的身体互动，才能有效激活你们之间的“性按钮”。

5、性生活中不要批评对方

无论男女永远要记得，不要在性生活中恶意批评你的伴侣，这是形成无性婚姻的主要原因之一。

比如：你怎么那么快、你的不够硬、你好像又胖了、你看你的肥肉……性生活是夫妻间重要的私密场合，在这种场合说类似的话很容易伤害到伴侣，从而让伴侣感到自卑，也就提不起日常的“性致”。

6、大方说爱

爱，就要大方说出来啊！不管你们结婚多久了，无论男女都不要吝啬你的表白，多跟伴侣说自己有多爱对方，让伴侣感受到你的爱，那才能维持浓厚的恋爱氛围，也让双方更愿意在婚姻家庭里多多用肉体来表现“爱”。

无性婚姻是很多夫妻容易忽视的重要婚姻问题，挽回无性婚姻的家庭，最重要的还是夫妻两人的沟通和互动，共同“破冰”方为上策，不要等到婚内出轨、小三出现等严重问题出现了，再找缘盾情感专家咨询哦！