冷战也是家暴？夫妻语言暴力的形式与心理根源

再完美的婚姻，都难以避免沟通障碍，当夫妻俩的沟通出现问题之后，很容易就会上升到争吵，甚至会进一步产生语言暴力。

缘盾情感专家指出，语言暴力对于婚姻有着巨大的杀伤力，但对于解决沟通障碍的帮助微乎其微，在面对语言暴力时，夫妻俩首先应该保持冷静，然后思考其背后的心理根源，同时还要关注和直面自己的需求，最后才能找到解决语言暴力的办法。

下面就来说说语言暴力的五种常见形式：

第一种：大吵大闹

这也是语言暴力最常见的表现。这种形式看起来咄咄逼人，实际上其目的更多的却是为了自我防守，当我们认为自己受到伴侣的某种形式攻击时，为了保护自己，我们才会想要通过这种方式来阻止伴侣的攻击，从而避免痛苦。

第二种：夫妻冷战

一方面，我们渴望与伴侣建立亲密的关系，但另一方面，我们担心会因此遭受到伤害。久而久之，这种状况会让人变得难以忍受，最终发展为语言暴力的第三种表现形式。

第三种：切断与对方的联系

在这种情况下，夫妻双方会刻意地远离对方。他们往往一厢情愿地认为，切断与伴侣的联系就能改善自己的生活。常见的形式就是微信拉黑、电话拉黑等等。

问题是这种做法往往起不了任何作用，因为切断与伴侣的联系之后既不可能完全将对方排斥在自己的人生之外，也不可能得到所期望的感情解脱。

第四种：一方“追”，另一方“躲”

产生这类婚姻问题的原因有很多，但是这类问题无疑是对自己焦虑情绪的一种消极反应。如果某一方在婚姻中承担的责任过多时，他们就会开始感到厌倦，然后就是心怀怨恨，接着就是唠叨和抱怨，之后便是伴侣的消极抵触。最后，各种语言暴力将会陆续出现。

第五种：将第三方卷入其中

比如夫妻俩发生摩擦时，某一方打电话给父母或者朋友，向他们抱怨等等，这类将外人卷入其中的方式，根源还是他们的情商低或者自认无能力应对婚姻问题才选择的消极做法。

然而，以上这五大种语言暴力方式，对于解决婚内出轨、感情淡化、婆媳矛盾等实际存在的婚姻问题并没有帮助，还会加剧原有的婚姻问题，一旦落入这类恶性循环中的夫妻，最好的解决方式还是寻求专业的婚姻情感机构帮助。