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如何挽救出轨婚姻：正视这段伤害
更新时间：2019-09-28T01:41:09.000+0000 来源：缘盾挽救婚姻网 责任编辑：夜星 阅读：418 手机访问
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多数女人在婚前都不曾想过会有一天需要面对婚后伴侣的出轨背叛，导致她们在老公出轨之后很容易就会手足无措，不知如何解决问题，就算好不容易挽回了老公，但面对枕边人曾经的出轨伤害，她们依然是不懂得如何正确地应对接下来的婚姻问题。
在我们缘盾情感的咨询工作中，同样遇到很多遭遇过伴侣出轨的求助者咨询，他们表示很难在日后的婚姻生活中谈论情感，因为曾经的伤害，让他们无法在往后的婚姻生活中以过往的心态去面对伴侣。
如何挽救出轨婚姻：正视这段伤害
还有很多女性求助者会抱怨说，我尝试与老公好好沟通，可是他总是选择逃避。
当遭遇背叛时，我们首先会对自我产生不自信。有时候，我们甚至不愿意去面对那些曾经的伤害，只想通过时间的流逝，让伤口慢慢愈合，或者通过努力，让自己变得更优秀、更强大，从而希望对方能够回心转意，痛改前非。
然而，只有正视自己所受到的伤害，才有可能真正地从内心深处原谅伴侣的背叛行为。
作为情感专家，我建议这类求助者可以把内心所想的东西写下来：他究竟伤害了你什么？你能原谅他什么？你不能原谅他什么？回忆一下他曾经有什么让你感动的地方？在这个婚姻中，还有什么值得你留恋的地方？
你可以放下那些可以原谅的东西，去感受那些让你无法原谅东西所带来的痛苦。只有穿越黑暗，你才能变得更加有力量。无论最终是否选择原谅，是否选择离婚收场，在这过程中你终究会跟随自己的内心，做出正确的选择。
如何挽救出轨婚姻：正视这段伤害
在一次缘盾的团体督导活动中，我们的一位咨询师分享她与心理督导之间的对话，谈到自己童年期所遭受到的伤害，而她的心理督导有一点漫不经心地说：你不过是吃了一点亏而已。
咨询师表示，这句话对她产生了神奇的治愈力量。假如你曾经遭受过背叛伤害，你也可以将它当作是人生路上“不过是吃了一点亏”而已，类似的想法，也许能够帮你跨越痛苦，减少背叛所造成的伤害。
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