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如何挽救出轨婚姻:修复伤害期

更新时间:2019-08-23T01:24:19.000+0000 来源:缘盾挽救婚姻网 责任编辑:夜星 阅读:429 手机访问

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很多咨询者都有这方面的误解,以为老公回归家庭,就不需要再挽救婚姻了。事实上,挽救出轨婚姻没那么简单,修复出轨婚姻往往需要经历以下三个阶段:

第一阶段:回归

八成以上的老公在出轨败露之后,其实也想回归。这个回归期的夫妻目标是一致的,也有共同的利益和合作的基础。

如何挽救婚姻

如何挽救出轨婚姻:修复伤害期

但是有一个问题,那就是出轨败露后的心理重建工作很艰难,两夫妻都因此事而产生心理创伤的,老公会有内疚感、自我价值贬低、挫败感、道德焦虑感……女人需要重新跟老公建立信任感,还有信任危机和自我安全感等等。

这个时候,两夫妻的情绪还会时不时爆发,就像两只刺猬一样,随时会忍不住将对方扎伤,因此,如何消化这些刺就是现阶段很重要的工作

第二阶段:挣扎

很多挽救失败的夫妻都存在这类问题,老公发现自己不管怎么做,都换不回妻子的信任,每天在家里小心翼翼地生活,觉得十分压抑,这个时候,老公就会重新选择接近小三。

这个时期的婚外情特别容易死灰复燃,甚至发展成为习惯性出轨,直到夫妻两人彻底心死

第三阶段:修复

如果一段婚姻感情由于一次次的出轨而耗尽了情感积蓄,这个时期的挽救婚姻就要用软硬兼施的方法。

硬的方法就是跟老公谈判,告知老公不能越界,同时也要严守妻子自己的边界,告诉老公哪些行为是妻子不能接受的,也跟老公强调你们才是利益的共同体,如果不想离婚,那就要遵守这些最基本的责任和规则。

比如说老公是机关单位,如果因出轨而离婚,那对老公的职业晋升是有很大影响的;又或者说大家有共同利益——孩子,如果离婚对孩子的影响是不可逆转的……总之,抓住老公的软肋,将这些利害关系呈现给他看,让他思考并作出抉择。

如何挽回婚姻

如何挽救出轨婚姻:修复伤害期

当然,挽救婚姻的关键还是要用软的方式来进行,这就是积极去创造和重建情感,积极营造家庭氛围,让出轨的老公有参与感和被需要感,把一家之主的位置让给他,适当示弱,多些肯定和鼓励的语言,多点亲密互动,多点有质量的两人时光等等,主动去创造和让对方感觉到爱,这样才能将老公的人和心都拉回婚姻之中。


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